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🧘🏻60歳からの椅子ヨガ🧘🏻10/1(木)体験会開催

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🧘🏻60歳からの椅子ヨガ🧘🏻10/1(木)体験会開催

講師　岩原　幸枝

無理のないヨガの動きで体を緩めリラックスします。姿勢改善・筋力維持・転倒予防の簡単なトレーニングも行います。

体験日　10/1(木)

時間　10:30 ～ 11:50

体験費　550円

運営維持費　110円

👉詳細はこちらをクリック

川崎小田栄カルチャーセンター　☎044-589-3823

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