青春体操
青春時代の音楽を聞きながら、楽しくステップしながら体操します。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 11:50 ～ 12:50 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
小川 しづの |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 11:50 ～ 12:50 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 【入会】動きやすい服・タオル・飲み物・室内靴 【体験】動きやすい服・タオル・飲み物・室内靴 |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
小川 しづの 先生
Màrie Pumehana Hula Studio主宰
略歴
日本女子体育短期大学卒業
幼稚園教諭、保育士資格
Hawaii International Conference受講
クムフラサニーチンワークショップ定期的受講
全曲振付制作
その他、水中ウォーキング、エアロビクス、アクアビクス受講
体操は同短大体育科OGに師事
講師からのメッセージ
心と身体が健康でありますように基本からゆっくり行っております。
フラでは体操、基本ステップ、ハンドモーションの後に曲のフラを行っております。定期的にイベント参加、発表会の開催をしております。
青春体操ではストレッチ、棒体操、リズム体操、クールダウンストレッチを行っております。
