new!ストレッチヨガ

～アルファビクス～ゴムバンドを使った

ストレッチヨガ

J.C.Aアルファビクスインストラクター

講師：ERIKO

第2・4（水）

12:30～13:40

受講料：5,280円

教材費：

スポーツゴムバンドを使用して無理なく全身の筋肉を伸ばしてほぐします。肩こり腰痛予防にも効果的。腹式呼吸でリラックス効果もあります。

==無料体験==

5/28・6/11（水）

お問い合わせ・ご予約は、TEL　0465-46-1500　にて承っております。　

または下記、お問い合わせ・ご予約からも承ります。