現役看護師が教える身体の整え方 座ってピラティス
ピラティスは身体をコントロールする力と筋肉のトレーニングです。
正しい体の使い方を学び、自分が持っている本来の力を取り戻しましょう。看護の現場で長年培った知識を生かし正しく怪我なく誘導していきます。
本気で身体と向き合いたい方、一緒に頑張りましょう。
体験、見学はご予約が必要です。
体験費は1回分の受講料です。
(体験費は現金のみのお取り扱いです)
前日までにお手続きをお願い致します。
※別途運営維持費を頂きます。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 12:45 ～ 13:45 |
| 受講料（税込） | 2,640円 |
講座情報
| 講師名 |
Chisako |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 12:45 ～ 13:45 | ||
| 受講料（税込） | 2,640円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 水分・タオル | ||||
| 備考 | |||||
