理学療法士による サボり筋®トレーニング 春の新講座 4/1(水)一日体験

• 新講座
• 体験可

本来関節を守るべき筋肉がサボって働かなくなると(サボリ筋)、それに代わって頑張りすぎてしまう筋肉(ガンバリ筋)が出てきます。この「サボリ筋」と「ガンバリ筋」のアンバランスをなくすことで、関節の痛みを改善に導くトレーニングです。関節の痛みの改善のみでなく、スポーツパフォーマンスを向上させたい方にもオススメです。