月2回からはじめる ヨガ・リラクゼーション

略歴

日本大学芸術学部音楽学科卒業後、大手電機メーカーショールームに勤務、イベント司会も担当。その後ナレーションコンパニオンとして活動し、ボイス&ボーカルトレーナー、ピアノ講師として指導。同時に都内ホテルやイベントでピアノ&歌のプレーヤーとしても活動。ブライダルプロデュースにも携わり、現在は接客研修やコミュニケーション研修など企業の人材開発講師も務めながら、カルチャーセンター等でヨガやダンスストレッチの指導を行っている。ヨガ指導歴歴約16年(ハタヨガ、陰ヨガベーシック&メリディアン、筋膜リリースヨガ、骨盤調整ヨガ)

講師からのメッセージ

音楽が大好きで大学ではクラシックピアノを専攻しました。在学中にピアノと歌のプレーヤーとしても活動しジャズダンスも学びました。卒業後に勤務したショールームでは音楽関連のイベント運営や司会、DJなどを担当しました。プレーヤーやイベント運営の経験を活かしてブライダルプロデューサーの仕事にも携わり、声を出す、話す仕事の経験を活かして研修講師の仕事もしています。ヨガを始めたきっかけは研修講師の仕事をしていく中で体重が増え腰痛にも悩まされたためです。ヨガを始めてから無理なく体を絞ることができ、気持ちの切り替えも上手くできるようになりました。ヨガの良さを味わって頂きたい思いからインストラクターになりました。指導するヨガの内容に合わせて音楽を選び、日常の動作や言葉を活用して説明し体や呼吸の仕方をお伝えしています。受講された方々からはスッキリした、ヨガを始めてよかったという言葉を多数頂いています。ボイトレは歌う曲や個人の希望に合わせて指導内容を変えています。ボイトレやヨガ、ストレッチを通合させたオリジナル講座開講の予定もあります。