60歳からの 楽々筋力アップ体操
初心者の方にもおすすめです。やさしいストレッチとスクワットの組み合わせで運動不足を解消しましょう!
| 日程 | 2025年05月19日, 2025年06月30日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
フルヤアカデミー派遣講師 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 飲み物、汗拭きタオル、あれば5本指ソックス | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
