肩こり・腰痛解消 ゆるゆるヨガ
穏やかな曲に合わせてストレッチしながら自分と向き合い、疲労回復し、心と体をリフレッシュしましょう。
| 日程 | 2025年04月01日, 2025年04月15日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
ASUKA |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル、あればヨガマット | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
ASUKA 先生
ヨガインストラクター/飲食店オーナー兼バーテンダー
略歴
本田佐藤モダンバレエ研究所に7歳から所属後色々なダンスを学ぶ。(べリーダンス、タヒチアンダンス、社交ダンス、フラメンコ)
2008年飲食店を経営しつつダンスイベント、DJイベント、BANDイベント、を開催し2019年から小山市で1981年からスタジオを開校してる、小山ヨガダンススタジオの講師の佐藤由紀子先生を招き満月の日に満月ヨガを開催する。
ヨガを学んでいくうちに、日本のヨガ界のレジェンド、ケン・ハマクラ先生を師事しRIT200を取得。
講師からのメッセージ
自分の内側の声を機器、今を精一杯生きる自分を手に入れましょう!
