ピラティス 月曜
体の深層部にある背骨・骨盤・内臓を支える筋肉を鍛える土台作り、シェープアップ効果、姿勢改善が期待出来るトレーニングです。
| 日程 | 2025年04月07日, 2025年04月14日, 2025年04月21日, 2025年04月28日 |
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| 曜日 | 毎週 月曜日 |
| 時間 | 18:30 ～ 19:10 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
壹岐 友紀 |
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| 曜日 | 毎週 月曜日 | 時間 | 18:30 ～ 19:10 |
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | ◆動きやすい服装(GパンNG)、水分 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
