体力に自信がなくても大丈夫! ナチュラルフィットネス
体力や筋力に自信のない方でも安心してご参加頂けます。日常生活で痛めやすいからだの使い方の癖を知り、正しい使い方を繰り返す事でストレスケアになり心身ともに健康な状態を目指します。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
村田 ゆかり |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 体験持ち物:動きやすい服装 | ||||
| 備考 | |||||
