健康キックボクシング

キックボクシングで健康増進、ダイエット、免疫強化!

キックボクシングを初歩の基礎からレッスンします。

ご高齢の方や運動自体が初心者の方、大歓迎です!!

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講座情報

講師名	佐野アビディ
曜日	第1, 第3 水曜日	時間	10:15 ～ 11:15
受講料（税込）	4,620円	教材費（税込）
持ち物	運動しやすい服装・タオル・飲み物・グローブ(先生より購入可)・靴不要
備考

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

元プロキックボクサー

幼少期より空手を始め、拳法などを習得した後キックボクシングを始める。2000年にプロライセンスを取得、目の怪我によりトレーナーに転向。トレーナー歴15年。

キックボクシングを初歩の初歩からご指導します。体力増進、ダイエット、ストレス解消、免疫力強化の講座です。運動自体がはじめての方からレッスンできます。是非、健康キックボクシングにおいでください。

4件のご感想

40代女性

楽しくやっています！始めた当初より体力も付いてきました。個人に合わせて丁寧なご指導をしていただけます。接客販売の仕事で疲れを感じた時でもレッスン後はスッキリしています。これからも続けていきます！
40代女性

めっちゃ楽しいです! その日の体調によって、先生がレッスンの内容を変えてくれ、丁寧に教えてくれるので、いつも安心です。実戦的な要素も多いので、気分爽快で、毎回帰る時には強くなってる気がしています！そしてボディメイクまでできるのだから、最高です!! これからも続けたいです。
50代女性

アビ先生の指導がとてもわかりやすく丁寧ですしお話も毎回楽しいのでクラスが待ち遠しいです。お友達も沢山できました。
50代

普段は使わない筋肉を使うので、健康増進に役立ちます。こんな年でも楽しめますよ。