姿勢改善・痛み解消メソッド エゴスキュー体操
エゴスキューとは、ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで痛みや歪みの解消に効果のある運動療法です。日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思い出させる刺激を与え、骨格を正しい位置に導き、体の歪みや痛みを解消。体の変化を楽しみながら、簡単に無理せずできる体操です。
| 日程 | 2025年04月07日, 2025年04月21日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:10 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
AIKO |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:10 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 605円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、バスタオル、水分補給用の飲み物 | ||
| 備考 | ♢3ヵ月分 18,645円 初回教材費(テキスト代):1,870円 |
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※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
