9611/腰と膝にやさしい座り方の秘密! 立腰体操 冬の一日スペシャル講座
「ちょこん座り」など楽しい体験で腰とひざを整えながら、骨格模型で身体の仕組みを1回で学びます。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第3 金曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 2,200円／月 |
講座情報
| 講師名 |
渡邉 久子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第3 金曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:00 | ||
| 受講料（税込） | 2,200円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 110円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・汗拭きタオル・飲み物・内履き | ||||
| 備考 | 冬のスペシャル講座 1/15日(金) ■受講料:2,200円 運営維持費110円 ■登録手数料不要 |
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講師プロフィール
渡邉 久子 先生
立腰体操トレーナー
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