705/あらゆる年代の女性に 骨盤体操

略歴

東京都出身、薬学部卒、大手製薬会社勤務後、地元を離れ結婚。父の闘病と第一子出産育児が重なったり、夫の海外単身赴任中の出産・2児の育児、海外育児など無理が続き、体調不良が酷くなり、それでも続く新しい土地での孤独な子育て等で自信も希望も失いました。たまたま出会ったヨガやZUMBAに救われ、変わっていく心身に感動を覚えました。マレーシア滞在中にZUMBAインストラクターの資格を取得しコロナ禍と同時に帰国、活動を始めました。人を心から笑顔にするためには、正しい知識や指導経験が必要と痛感し、学びを深め経験を増やし今に至ります。

講師からのメッセージ

薬学部、製薬業界では、病気(やケガ)になってから治療に時間や費用を捧げてる世界でしたが、暗く重く、時に悲しいものでした。多くの疾患に対してどの教科書にも論文にも、運動の効果が証明されているにも関わらず、「辛い」「時間がない」「何をどうしたらいいのかわからない」「続かない」「楽しくない」等で、運動習慣を身に着けることは困難な現状です。実際、自身に感動的な心身の変化があったように、誰かの笑顔に貢献できたらいいなという思いで活動しています。意外と気持ちよく、楽しいですよ。体が喜ぶのを感じましょう。体が整うと心も軽く明るくなります。続けていると歳を重ねることにポジティブになれます。不調と上手に付き合えるようになり、生活が快活になります。運動の素晴らしさを皆様にしっかりお伝え出来る様、楽しく・正しく・安心して継続できる様、指導力を研鑽していきたいです。まだまだ至らないところが多いですが、どうぞ宜しくお願いいたします。