3711/鍛えるのはたった15分⁉ ゆるゆるピラティス体験会(3ヶ月コース) 3ヶ月集中コース
体幹鍛えるイメージが強いですが、過緊張している筋肉(関節)を緩め可動域を広げ3ヶ月後の変化を体感します!
| 日程 | 2025年05月23日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 18:30 ～ 19:30 |
| 受講料（税込） | 4,510円 |
講座情報
| 講師名 |
TOMOKA |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 18:30 ～ 19:30 |
| 受講料（税込） | 4,510円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 飲み物・汗拭きタオル・100均のゴムボウル・動きやすい服装 | ||
| 備考 | 6/13、27、7/11、25、8/8、22(全6回) | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
