簡単体操エゴスキュー≪開講≫
new!おすすめ講座
50～80代の方の体ケア
簡単体操エゴスキュー
体（腰・肩・首・膝・股関節など）の痛みを
頑張らずに楽しく身体を動かしてセルフケアをする体操です。
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≪講座情報≫
講師：前田 美佐
日時：第2・4（金）11：30～12：30
受講料：4,400円/月
教材費：330円/月
初回教材費：1,870円
運営維持費：330円/月
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お電話でのお申し込みは
カルチャープラザ長岡
TEL：0120-665-432（固定電話のみ）
：0258-22-5211（携帯電話はこちら）