秋のおすすめ講座～ダンス・健康コース～
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秋のおすすめ講座を特別価格で一日体験ができるお得な体験会となっております。
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カルチャープラザ長岡
TEL：0120-665-432（固定電話のみ）
：0258-22-5211（携帯電話はこちら）
いつでも若々しい身体つくりに
太極拳
老いは足から、だからこそ体力づくり！体を動かして健康を維持しましょう。
どなたでも始められます。
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一日体験会
【開催日】9/19、10/3（金）
【開催時間】10：00～11：00
【体験費】1,320円
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心と体をリラックス
ヨーガセラピー
どなたにでも無理なく出来るヨーガはゆっくりとした動きと
呼吸法で心と体を元気にしてくれます。
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一日体験会
【開催日】9/21（日）
【開催時間】10：00～11：30
【体験費】1,650円
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はじめてでも大丈夫！気軽に通える
社交ダンス
現役競技プロによるレッスンです。
社交ダンスを気軽に楽しんでみませんか？
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一日体験会
【開催日】9/19，10/3（金）
【開催時間】11：30～12：30
【体験費】1,650円
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みんなで楽しく
リフレッシュフラ（初心者）
自然への敬いの心・愛する人への思いなどをアロハの心で
美しく表現します。
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一日体験会
【開催日】9/27（土）
【開催時間】10：00～11：00
【体験費】1,650円
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バレエ・バーストレッチ
しなやかな身体づくりと体幹を鍛え、美しい立姿を目指しましょう。
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一日体験会
【開催日】9/28（日）
【開催時間】15：30～16：30
【体験費】1,320円
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