初心者・シニアのリズム運動 ZUMBA ® GOLD

  • 体験可

色々なリズムの音楽を楽しみながらゆっくり身体を動かしていきます。骨盤まわりを動かすのでシェイプアップにも最適!

日程 2025年04月07日, 2025年04月28日
曜日 第2, 第4 月曜日
時間 11:00 ~ 12:00
受講料(税込) 3,960円
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講座情報

講師名 川上 有子
曜日 第2, 第4 月曜日 時間 11:00 ~ 12:00
受講料(税込) 3,960円 教材費(税込)
持ち物 動きやすい服装 シューズ タオル 水分
備考

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

川上 有子 先生

ストコンディショニングインストラクター
ZUMBAゴールド、ズンバインストラクター
アクアビクスインストラクター
日本こどもフィットネス協会認定インストラクター

川上 有子

略歴

保育士(松本市) 10年
スイミングインストラクター 5年
スポーツクラブ セントラル、ホリデー、Joy 10年

講師からのメッセージ

ZUMBAは世界中の音楽を楽しみながら身体を動かすダンスプログラムです。
簡単な動作を何度もくりかえして動くので、どなたでも楽しんでいただくことができます。

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