歩き方・姿勢改善・らくらく運動 心とカラダのリフレッシュ体操
椅子を使ったり楽しく体操をして血流を良くしていきます。動きやすいバランスのとれた体に整え頭も心もスッキリ!
| 日程 | 2025年04月08日, 2025年04月22日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
山田 千津子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分 シューズ | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
