滑らかに動くカラダをつくりましょ! ヨガ棒®

• 見学可
• 体験可

心地好いストレッチのために誕生したヨガ棒!筋肉に力を入れずに体を動かせるのが特徴です。可動域がラクに広がるのです。ヨガ棒を肩に担ぎ、肩をふわっと下げるだけで、胸が開き、脇の付けねがのび、大きく呼吸が出来ます。ヨガ棒に心身を委ね、深いリラックス感や爽快感を味わいましょう。毎日を快適に、元気でほがらかに過ごすためのクラスです。

ご体験・ご見学できます。

ご受講・体験・見学について
※ご希望の方は、ご予約・お問い合わせのお問い合わせ内容覧に下記の要項をお知らせください。
①【受講希望】【体験受講希望】または【見学希望】とご記入の上、
②【希望日】をご記入下さい。
③【お名前のフリガナ】もご記入お願いいたします。