東洋医学・季節のセルフケア 巡るからだとお灸で心身をらく〜に!
自然な呼吸、ツボや背骨を意識した呼吸、心地よいシンプルな動き、ツボのとり方と台座灸を体験します。心身を慈しむ時間です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:30 |
| 受講料（税込） | 3,410円 |
講座情報
| 講師名 |
加賀屋 雅子 |
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| 曜日 | 第2 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,410円 | 教材費（税込） | 385円 | 運営維持費（税込） | |
| 持ち物 | 飲み物(お水がオススメ) 汗ふきタオル 服装:膝から下が出せる動きやすい服装 お灸の体験時に必要なものして: 火をつけるライター 水性サインペン(ツボの位置に印をつけて確認します) フェイスタオルまたは手拭い(灰などの養生用) |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
加賀屋 雅子 先生
心体ほぐし・季節にあわせたセルフケアを伝える
略歴
文具メーカーのグラフィックデザインの仕事を経て、42歳の時にNPO法人 気功協会さんとの出会いから「自然が先生」であることを学び、「心と体のバランスを自然に整えること」に興味と関心が高まり、その一環として53歳で鍼灸師になる。東洋医学の考え方とお灸が大好きで「自分でできることがあるよ!」ということを、ご縁があった方にお伝えしている。
講師からのメッセージ
シンプルな動きで心身が気持ちよく緩んでかる～く。
季節にあわせたセルフケア・心体ほぐしをご一緒に。
体をやさしくなでたり、つぼ押しやお灸をすることで、
心が落ち着きを取り戻していきます。
生活の中で、自分を労る時間を持つことを目指します。あなたの毎日を快適に!
小さな幸せを見つける達人のように、自分を大切にする時間、
習慣づくりを愉しく続けていきましょう!
