体幹と深層筋を鍛えるエクササイズ バレトンで有酸素運動
裸足で楽しく有酸素運動!軽快な音楽にあわせてフィットネス、バレエ、ヨガを一度に体感できます。たっぷり汗をかきましょう。男性の方もOKです。
| 日程 | 2025年07月10日, 2025年07月24日, 2025年08月14日, 2025年08月28日, 2025年09月11日, 2025年09月25日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 19:00 ～ 19:45 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
猪原 すみえ |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 19:00 ～ 19:45 |
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | |||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
