更年期を幸年期にしよう! 更年期ケア講座 秋の1DAY講座
更年期に起こる女性ホルモンの変化をわかりやすくお伝えします。更年期を楽しく知って幸年期へ!そんな時間を過ごしてみませんか?椅子に座って行える骨盤底筋トレーニングもご紹介します!知ってスッキリ、体を動かしてスッキリできる講座です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第4 土曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 1,980円／月 |
講座情報
| 講師名 |
井澤 美保 |
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| 曜日 | 第4 土曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 1,980円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | ||
| 持ち物 | フェイスタオル、動きやすい服装 | ||||
| 備考 | 秋の特別1DAY講座 10月24日(土)13:30～15:00 | ||||
講師プロフィール
井澤 美保 先生
理学療法士・排尿機能検査士骨盤底専門セラピスト
