健康維持力UP スポーツウエルネス吹矢
吹矢は楽しみながら行える腹式呼吸のトレーニングです。腹筋や口周りの筋肉を使うため美容と健康増進になります。
| 日程 | 2025年06月07日, 2025年06月21日, 2025年07月05日, 2025年07月19日, 2025年08月02日, 2025年08月30日, 2025年09月06日, 2025年09月20日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 |
| 時間 | 13:15 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
石原 要子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 | 時間 | 13:15 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 330円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物・筆記用具・吹矢セット(矢、筒、クリーナー) | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
