経験者クラス 太極拳
鏡のあるスタジオで、自分のフォームを確かめながら、じっくり・ゆっくり上達していきましょう。健康法としてはもちろん!美容法にも大変すぐれた「太極拳」をはじめてみませんか?また、太極拳は、動作の他、しっかりと呼吸法も学んでゆきますので、精神を鎮めるリラックス効果も期待でき、自然なストレス解消が期待できます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 6,270円 |
講座情報
| 講師名 |
髙𣘺 雅子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 6,270円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、上履き用シューズ(底のうすいもの)、タオル、 水分補給飲料 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
髙𣘺 雅子 先生
北関東武術連盟指導員
略歴
2021年 北関東武術連盟 渋川市教室にて指導開始
2022年 北関東武術連盟 中之条町教室にて指導開始
2025年 (公社)日本武術太極拳連盟 公認太極拳A級指導員
2023年 (公社)日本武術太極拳連盟 太極拳4段認定
講師からのメッセージ
太極拳は意識、動作、呼吸の全身運動でバランス感覚も養うことが出来ます。
筋肉貯筋も出来ますよ。
楽しみながら太極拳を初めてみませんか!
初心者の方も大歓迎です。
まずは太極拳で健康維持の第一歩を!! お待ちしております。
