体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫! シニア椅子ヨガ 秋の新講座 9/15(火)特別体験会
セルフマッサージから始める椅子ヨガ。代謝を高め健康と美しさを引き出します。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 11:10 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
赤松 奈保子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 11:10 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | |||||
| 備考 | 秋の新講座 9/15(火)特別体験会開催 ■体験受講料:550円 ■10/6(火)よりスタート予定 |
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講師プロフィール
赤松 奈保子 先生
心身調律ヨガメンタルアドバイザー
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