関節不調者さんもできる体操教室
声と呼吸の連動、椅子や寝転んで出来る、楽で簡単だけど奥深く効いてくる体操法を一緒に楽しみましょう。受講生のお気持ちと現状に寄り添いながら進めて参ります。心と身体の力みを手放し、柔らかに明るい気持ちへご自身でお手入れ出来るようになる体操教室です。
| 日程 | 2025年05月12日, 2025年05月26日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:15 |
| 受講料（税込） | 5,570円 |
講座情報
| 講師名 |
髙岡 ひふみ |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:15 |
| 受講料（税込） | 5,570円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | |||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
