身体ポカポカ・頭スッキリ 丹田から鍛える健康ヨガ
どなたでも出来る簡単な体操や呼吸法で丹田を鍛え、身体の内側から暖かくし、不調や疲れを改善しましょう。
| 日程 | 2025年05月22日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 16:00 ～ 17:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 | |||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 16:00 ～ 17:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
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