🧘♀️【秋の新講座】動ける自分が美しさになる 姿勢で差がつく大人のピラティス 特別体験会 10/20(月) 2025/08/21 new!おすすめ講座 体幹を鍛えて柔軟性を向上し、正しい姿勢を保つことで、ケガや痛みを予防します。これからも健康でいたいあなたに!特別体験会:10/20(月) 体験費 880円講師:FTPマットベーシックピラティスインストラクター Miho講座詳細: 日時 第1・3(月)13:30~14:30 受講料 5,280円