話す・食べる・ダイエット・歌えるために スポーツボイス
「喉の運動不足」は呼吸・声帯ストレッチとエクササイズで解消。表情筋などを鍛えることで明瞭な美しい発生活舌・素敵な笑顔やフェイスラインスッキリの小顔にも効果的。また全身運動も取り入れて運動不足も解消しましょう!
| 日程 | 2025年04月01日, 2025年04月15日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
東 麻美 |
||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、滑らない靴、飲み物、タオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
東 麻美 先生
Sports Voice公認 マスターインストラクター
略歴
報道番組政府広報番組レポーター、アシスタントを経て、カウンセリング相談等の経験から臨床発達心理士取得。
2008年より関西方面にて「身体と声と心の健康提唱」として、マスターインストラクターボイストレーナーとして活動。
ヴォーカリストとしてライブコンサート主催。
講師からのメッセージ
「良い声」のためには、身体の筋肉(おなか、背中、胸、声帯)」など、たくさんの個所を動かして成り立っています。
「声」に苦手意識のある日本人のためにボイストレーニングとして開発された「スポーツボイス」はコロナ禍で更に衰えてきた声筋をトレーニングすることができます。
「一生良い声で」をめざして、音楽にのって身体を動かしながらの楽しい1時間を実践していきましょう。
