自分でできる からだ整えトレーニング
膝痛・腰痛・肩こりの予防と改善を目指し、筋トレ・筋肉ほぐし・歩き方を楽しくトレーニングしていきましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 4,180円 |
講座情報
| 講師名 |
工藤 結子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,180円 | 教材費（税込） | 330円 | 運営維持費（税込） | 330円 |
| 持ち物 | |||||
| 備考 | 教具使用料 330円 | ||||
講師プロフィール
工藤 結子 先生
スポーツインストラクター
略歴
アオキスポーツスクール カワイ体育教室にて15年転労
3年前よりフリーで活動中
講師からのメッセージ
膝痛・腰痛・肩こりの予防と改善を目指し、筋トレ・筋肉ほぐし・歩き方を楽しくトレーニングしていきましょう。
