椅子に座って優雅に健康 バレティス🄬ケア
クラシックバレエとピラティスを同期させ、椅子に座りしなやかながら軸のある動きを目指します。理学療法士の監修で、頭から指先まで意識して、美しく楽しく、心身共に健康を目指します。
| 日程 | 2025年04月08日, 2025年04月22日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 11:00 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
澁谷 みほ 澁谷 みほ |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 11:00 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | ヨガマットもしくはバスタオル | ||
| 備考 | 無料体験会 3/25・4/8(火) | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
