【春の新講座】痛めない!疲れすぎない!続けられる! のびのびバンド体操 3/17・4/7(火)特別体験会 880円
α派音楽とゴムバンドで無理なく体が動き、終わった後に軽さを感じられる体操です。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
加藤 嘉津子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 備考参照 | ||||
| 備考 | 【持ち物】動きやすい服装・水分・タオル・裸足もしくは靴下 ■受講後バンド購入(2,530円) | ||||
講師プロフィール
加藤 嘉津子 先生
アルファビクスインストラクター
略歴
・アルファビクスインストラクター
・アルファビクスダイエットコーチ
（株）ジェイ・コミュニケーション・アカデミー認定）
講師からのメッセージ
「美しく・楽しく・健康で過ごせる毎日」をテーマに講座を開講しています。初心者の方でもカラダを整えてストレッチや筋トレをしたいと思っている方、アルフェビクスという運動をしてみませんか。
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