【春の新講座スペシャル】 カラダの声を聞き自分らしい食生活に 「がんばらないセルフ食育」 4/10(金)・4/15(水)

• 新講座

栄養学や漢方の知恵を基に、ムリなく数値改善や減量を目指しませんか。
健康診断の数値が気になる方やゆるくダイエットしたい方のための食生活改善講座です。様々な健康情報があふれている今、自分にはどんな方法が合っているのか。とお悩みの方も多いと思います。そこでカラダの声を聴きながら、ご自身に合った食生活に調整する「セルフ食育」の実践方法を具体的にわかりやすくご説明いたします。

【受講料】3,300円/1回

※登録手数料 不要