4月のおすすめ講座！「運動・健康・ダンス！」
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今月のおすすめ講座です！
体を動かす習慣を作りませんか？
このほかにもたくさんの講座をご用意しております。
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体験即日お申し込みの場合は、
体験費キャッシュバックキャンペーン中です！
4月15日まで
週末のひとときを癒されてみませんか。初めての方から経験者まで丁寧にご指導いたします。暮らしに華やかさをプラスしませんか？
- 2026年04月04日
体験受付中 体験費2640円
世界中の音楽に合わせてPartyのような雰囲気で踊り、
美しい身体作りしませんか。YouTubeなどでもお馴染みのZUMBA。ダイエット効果も期待できるかも！シニアの方は第1・3（火）14：30～15：30までＺＵＭＢＡ®ＧＯＬＤもございます。こちらはジャンプなどの激しい動きはございません。
体験受付中 体験費2640円
- 2026年04月08日, 22日
コアを使う事で、しなやかなで美しい健康的な身体作りで姿美人に。
若い世代にはマシーンピラティスが流行っていますが、シニア世代にはマットピラティスがおすすめですよ！
日程
- 2026年04月14日
- 体験受付中 体験費2,640円
年齢に関係なく、経験や実力に合わせてやさしく指導いたします。姿勢美しく、爽やかに汗を流しましょう。
- 2026年04月06日, 13日, 20日, 27日
- 体験受付中 2,612円
詳細・ご予約は綱島カルチャーセンターHPもしくは☎045-549-5411は
もちくは→こちら