四季の養生イスヨガ

ＮＨＫ朝イチ出演イスヨガ講師の弟子によるイスヨガレッスン。

漢方マニアの講師が疲れを促すポーズや食養生なども取り入れた内容になっています。

第2・4(土)　10:15～11:15　…　受講料5,280円　

1日体験　…　体験費880円

講師/ＫＣ Ｏ

予約受付開始　…　5月7日（木）～