<全6回>二十四節気のヨガ＆ピラティス

更年期を改善したい女性のための、季節に応じた食養生の話とヨガピラティスを使ったポーズで身体を整えていきます。1時間で充実した内容となっています。

第2・4(水)　13：30～14：30

受講料　8,800円

一日体験　5/27(水)　

体験費　1,100円