心の静けさを作り出す ゼンタングルⓇフルネス

略歴

横須賀市在住。
2023年、アメリカZentangle.Inc.主催のCZTセミナーにて認定を取得。
現在、オンラインおよび対面レッスンを中心に初心者向けからゼンタングル応用クラスまで幅広く開催。
横須賀市を拠点に心を整えるアートとしてのゼンタングルを紹介しています。

講師からのメッセージ

ゼンタングルは「描く瞑想」とも呼ばれ、誰でも気軽に楽しめるアートです。
特別な才能や経験は必要ありません。文字が書ける人であれば、少ないお道具でどなたでも簡単に描くことができます。
タングル(簡単な模様)を描くことに集中していると自然と心が落ち着き、無の状態へと導かれます。
日々のストレスや忙しさから少し離れ、自分の内側と静かに向き合う時間は、心を整える小さなリセットにもなります。
アートを通じて「自分を大切にするひととき」をご一緒に過ごしてみませんか。