女性の健康を支える 薬膳教室 秋号新講座 9月20(日)特別体験会開催

自分の体質を知って、体調を整える薬膳を学びます。
10月:「起立性調節障害」朝起きれない/体質の見方など 薬膳スイーツ(いちご入り蒸しパン、アップルティー
11月:「過敏性腸症候群」腹痛、下痢 薬膳(山芋とジャスミン茶の粥、ナツメッグと蕎麦のみのお茶)
12月:「胃痛、子宮筋線症低用量ピル服用による」薬膳(鶏肉入りかぼちゃと絵の紀のスープ、さんざし紅茶

日程
  • 2026年09月20日
曜日 第3 日曜日
時間 10:30 ~ 12:00
受講料(税込) 3,300円/月
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講座情報

講師名 石渡 千代
曜日 第3 日曜日 時間 10:30 ~ 12:00
受講料(税込) 3,300円/月 教材費(税込) 運営維持費(税込) 275円/月
持ち物 筆記用具
備考 秋号新講座 9月20日(日)特別体験会開催
◆体験費:550円
◆教材費:500円「桃の糀甘酒ゼリー」
◆体験会内容:1、薬膳ってなあに? 2、女性のライフステージ7才ごとの変化 3、体質診断 自分の体質チェック 4、使用する本の紹介 5、今日の薬膳紹介 ちょこっと試食「桃の糀甘酒ゼリー・菊花緑茶」

講師プロフィール

石渡 千代 先生

管理栄養士 国際薬膳師

石渡 千代

略歴

職歴:総合病院、企業、保健所、調理師学校などで勤務
現在、薬膳健康づくり研究会講師、薬膳料理教室主宰など。

講師からのメッセージ

人々が自分の一生を元気に過ごすことができるには、毎日の食事は大切です。
食材のもつパワーを生かした薬膳を通し、健康づくりを提唱し続けています。ぜひご一緒に薬膳を学びませんか。

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