しっかり歩こう 脚力アップ&ストレッチ 中高年のストレッチ体操
身体の衰えは下半身から始まります。立つ、座る、歩くなどの何気ない動作がつらくなったら要注意!いつまでも自分の脚でしっかり歩きましょう。
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 |
| 時間 | 13:05 ～ 14:20 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
麻生まゆ美 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 | 時間 | 13:05 ～ 14:20 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、シューズ上履き、水分補給の飲み物、タオル | ||||
| 備考 | 年44回 女性対象 4/20・4/27Web限定体験費1,650円 |
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講師プロフィール
麻生まゆ美 先生
フルヤアカデミー講師
