中高年のストレッチ体操
運動が苦手だけれど、健康促進のため身体をゆっくりと動かして体力を向上させたい中高年の方々におすすめの講座です。
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 |
| 時間 | 13:05 ～ 14:20 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
麻生まゆ美 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 | 時間 | 13:05 ～ 14:20 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、シューズ上履き、水分補給の飲み物、タオル | ||||
| 備考 | 年44回 女性対象 | ||||
講師プロフィール
麻生まゆ美 先生
