痛み解消パフォーマンスUP! 姿勢調整エクササイズ
簡単なポーズや動きで骨格を整え、身体の不調などに効果的です。年齢に関係なく安心して出来る体操です。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:10 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
さだつね みゆき |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:10 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、裸足(気になる方は靴下をご用意ください)、水分補給用飲み物、タオル | ||||
| 備考 | 教材:3ヵ月ごと動画代600円(動画はQRコードもしくはメールにて配信) | ||||
講師プロフィール
さだつね みゆき 先生
一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会認定トレーナー
