身体が硬い人のための 身体ほぐしヨーガ
運動不足の方や身体がかたい方、体調があまりすぐれない方でも安心してご参加して頂けるクラスです。ハタヨーガの動きは、どれもシンプルで動き易いものです。ヨーガの気持ちよさを味わい、心身ともに健やかに。生活の質が変わるのを実感してください。
| 日程 | 2025年04月03日, 2025年04月10日, 2025年04月17日 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 木曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,841円 |
講座情報
| 講師名 |
川真田 千尋 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 木曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,841円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動き易い服装、ハンドタオル、お飲み物 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
川真田 千尋 先生
ヨーガインストラクター
略歴
1979年山形県生まれ。盛岡第一高等学校卒。日本大学国際関係学部卒。20代よりヨーガに出会い、ジャパンヨガアカデミー講師を経て、現在インドの伝統的なヨーガを伝える新開春樹師に師事。
