身体ケア シニアゆったりピラティス
運動法・呼吸法により無理なく体幹を鍛えて、身体を内側から改善しましょう。中高年の方大歓迎!!
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 11:30 ～ 12:30 |
| 受講料（税込） | 4,950円 |
講座情報
| 講師名 |
Tomomi |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 11:30 ～ 12:30 | ||
| 受講料（税込） | 4,950円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル | ||||
| 備考 | |||||
