緩める 整える 鍛える リフレッシュ～快眠ヨガ

初心者大歓迎!呼吸法やポーズの基本から安心サポート。疲れを癒し、健康を育てましょう。

日程
  • 2026年03月02日, 16日
  • 2026年04月06日, 20日
  • 2026年05月18日
  • 2026年06月01日, 15日, 29日
曜日 第1, 第3 月曜日
時間 18:30 ～ 19:30
受講料（税込） 5,390円
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講座情報

講師名 yoshie
曜日 第1, 第3 月曜日 時間 18:30 ～ 19:30
受講料（税込） 5,390円 教材費（税込） 運営維持費（税込） 330円
持ち物 運動しやすい服装・タオル・水分・(ヨガマット)
備考

講師プロフィール

yoshie 先生

全米ヨガアライアンス　RYT200・ヨガインストラクター

yoshie

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