夏の暑さから秋に向かう 調整のYoga(全12回)
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 |
| 時間 | 19:00 ～ 20:20 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
伊集院 霞 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 | 時間 | 19:00 ～ 20:20 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | |||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
伊集院 霞 先生
元N.Otani Ballet company所属。幼少期、七里ヶ浜のパブロババレエスクールに通う。
略歴
●YCEP、E-RYT200全米ヨガアライアンス認定継続教育講師
●RPYT85（マタニティヨガ）
●チャクラワーク協会認定インストラクター
●陰ヨガTTC修了（筋膜・脊柱）
●Philosophy of Five ElementsYoga® Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ修了
●花YOGA主宰
KASUMI DANCE STUDIO主宰（1987～2015）
電脳舞踏団～DancingAngels～代表（2002～2007）
元N.Otani ballet company所属。
●「からだが変わるストレッチビューティーBOOK」技術評論社
●「メディカルエンジェルストレッチ腰」／「メディカルエンジェルストレッチ更年期」技術評論社
●「本当に体が硬い人のためのくずしヨガ」誠文堂新光社
●旅本「フィンランドに恋して」～Suomiでしたい50のリスト～出版
●「伊集院 霞のAngelコアエクササイズ＆ストレッチ」DVD 他
「基本のYOGA～with Kasumi」YouTubeチャンネル
講師からのメッセージ
幼少期よりクラシックバレエを始め、ジャズダンス、モダン、タップなどあらゆるダンスジャンルを学ぶ。ミュージカル、テーマパークやTV、コンサートなどダンサー、振付師として芸能、芸術、教育の場で長い間活動。体と心の結びつきに早くから注目し、心理学や自律訓練法、交流分析を取り入れたストレスマネージメントを行う他、解剖学をベースにしたストレッチ本を出版。雑誌などの監修も多く手がける。
この世の真実を求め、YOGAの哲学にぶつかる。すべてを一度手放し、RYT認定のヨガインストラクターを育てることに専念。
その後、こどものためのヨガクラス、不妊症治療をされているかたの為の子宝YOGA、アスリート向けのヨガ、高齢者のためのヨガなど、これまでの経験をすべて融合させ、ヨガ、ダンスとジャンルに拘らず求められているものを求められる場所・人・方法で伝えつつ、自然に寄り添う暮らしを満喫中。
