自力整体
慢性的な不調の改善と予防を自分自身で行う「自力整体」でボディメンテナンスを始めましょう。
| 日程 | 2025年04月25日, 2025年05月16日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,390円 |
講座情報
| 講師名 |
佐野 和美 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,390円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、お飲み物、浴衣生地またはサラシで出来上がり寸法90cmの輪にした布を1本(縫い目は袋縫い) 希望者には販売あり、全講座共通のヨガマットを使用します。気になる方はバルタオルをお持ち頂くか、 ご自身のヨガマットをご利用下さい。 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
