ヨガも取り入れながら 美姿勢&骨盤エクササイズ(月2回) 第2・4
骨格を意識した筋肉運動で内臓を引き上げ、骨格の歪み、肩こり、腰痛など身体の不調から解放されましょう。男女年齢問いません。
★第2・4(土)でも可能です。
| 日程 | 2025年07月12日, 2025年07月26日, 2025年08月09日, 2025年08月23日, 2025年09月13日, 2025年09月27日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 | |||
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | タオル(長めのもの) | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
