ヨガも取り入れながら 美姿勢&骨盤エクササイズ(月2回) 第2・4
骨格を意識した筋肉運動で内臓を引き上げ、骨格の歪み、肩こり、腰痛など身体の不調から解放されましょう。男女年齢問いません。(毎週クラスもあります)
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 | |||||
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | タオル(長めのもの) | ||||
| 備考 | |||||
