ピラティスストレッチ
身体を自分の力で維持・メンテナンスする筋力をつけていくレッスンです。特に腰痛の方には、おすすめです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:10 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
山口 桐葉 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:10 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装 水分 長めのタオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
山口 桐葉 先生
ヨガインストラクター
