無理なくゆっくり、心と身体を整える ゆったりヨーガ 秋の新講座 10/14・28(水)特別体験会
簡単なポーズからはじめます。筋力アップ、心肺機能強化の動き、呼吸との動きを連動させて、リラックスしていきます。運動が苦手な方でも大丈夫ですよ。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 4,400円／月 |
講座情報
| 講師名 |
辻 了子・郷田 恵子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:45 | ||
| 受講料（税込） | 4,400円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・大きめのタオル・飲み物 | ||||
| 備考 | 秋の新講座 10月14・28日(水)特別体験会開催 ■体験受講料:550円 |
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講師プロフィール
辻 了子・郷田 恵子 先生
インド政府認定ヨーガ療法学会インストラクター
