描くヨガ、描く瞑想 ゼンタングル®アート
小さな紙とペンがあれば素敵なアート作品が出来上がります。集中して描くことでリラックス効果もある、アメリカ発祥の癒しのアートです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第3 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:30 |
| 受講料（税込） | 3,300円 |
講座情報
| 講師名 |
小林 ふみ |
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| 曜日 | 第3 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,300円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円 | |
| 持ち物 | 必要な方は眼鏡 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
小林 ふみ 先生
ゼンタングル®認定講師
略歴
2021年ゼンタングル®認定講師の資格を取得。
2024年より本格的に講師としての活動を開始。
横浜市内のレンタルスペースでゼンタングル®アート教室を始める。
区役所、図書館、生涯学習センターなどのイベントで講師を務め、横浜市内外で活動中。
講師からのメッセージ
ゼンタングルとは、誰でも簡単に始められる、リラックス効果と集中力向上を兼ね備えたアートメソッドです。紙とペンがあれば始められ、複雑に見える模様も、シンプルなパターンを繰り返すことで美しく仕上がります。
描く過程そのものが瞑想のようで、日々のストレスを忘れ、心が落ち着く時間を持てます。絵の経験がなくても大丈夫。下書きも消しゴムも使いません。
忙しい日常を忘れ、自分のための瞑想アート始めてみませんか。
